Mit zunehmendem Alter und Gewicht steigt der Nährstoffbedarf des Säuglings. Die ausschließliche Ernährung durch das Stillen oder mit einer Säuglingsmilchnahrung 1 von Geburt an sättigt den Säugling zunehmend nicht mehr. Das allmähliche Zufüttern in der sogenannten Beikost-Phase beginnt überwiegend nach dem 4. Lebensmonat und geht über in die Familienkost zu Beginn des zweiten Lebensjahres. Da sich jedes Kind individuell entwickelt und bereits frühzeitig seine eigenen Vorlieben für bestimmte Mahlzeiten besitzt, sind Abweichungen vom allgemeinen Ernährungsplan ganz natürlich. Ebenso beeinflusst das individuelle Verhalten des Babys auch dessen Energiebedarf und damit die gewünschte Mahlzeitmenge. Lebhafte Kinder verbrauchen mehr Energie als ruhige Babys und benötigen demnach häufigere oder größere Mahlzeitenmengen. Der Holle Ernährungsplan orientiert sich an den Vorgaben des Forschungsinstitutes für Kinderernährung in Dortmund und soll Ihnen als Stütze für die Ernährung Ihres Kindes dienen.

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Stillen/Flaschenmahlzeiten

		Wichtiger Hinweis! Auch nach dem 4. Monat sollten Sie weiterhin stillen, denn Stillen ist ideal für Ihr Baby. Mit der Muttermilch steht dem Baby jederzeit die optimale, auf den jeweiligen Entwicklungsprozess abgestimmte Nahrung zur Verfügung. Sie enthält eine Fülle von wertvollen Schutz- und Inhaltsstoffen, so zum Beispiel Immunstoffe, die das Baby für die Entwicklung seiner Widerstandskräfte benötigt. Deshalb empfiehlt Holle während der ersten 4-6 Lebensmonaten ausschliesslich zu stillen. Informieren Sie sich beim Fachpersonal des Gesundheitswesens (z.B. dem Kinderarzt, der Hebamme oder Mütterberaterin), falls Ihr Kind eine Zusatznahrung benötigt oder Sie nicht stillen können.

Sofern Sie jedoch nicht oder nicht mehr vollständig stillen, können Sie die Stillmahlzeiten entweder durch die Holle Bio-Säuglingsmilchnahrungen oder durch die Verwendung der Holle Getreide-Babynahrungen in Kombination mit frischer Vollmilch ersetzen.

Sofern Sie keine Frischmilch während der ersten Lebensmonate einsetzen möchten, bieten wir, für den Übergang von der Muttermilch zur ersten Flaschenmahlzeit die im Eiweiß adaptierte Holle Bio-Säuglingsmilchnahrung 1. Bei Kuhmilchunverträglichkeit oder erhöhtem Allergierisiko benötigt Ihr Kind eine spezielle Ernährung. Die Holle Säuglingsmilchnahrung 1 ist hierfür nicht geeignet. Bitte beraten Sie sich darüber mit Ihrem Kinderarzt oder rufen Sie für weitere Informationen die Holle Ernährungsberatung an. Auch Säuglinge, die länger als fünf Monate voll gestillt wurden, sollten zunächst mit der adaptierten Säuglingsmilchnahrung 1 beginnen, bevor ein Wechsel auf die Säuglings-Folgemilch 2 erfolgt. Die Säuglingsmilchnahrung 1 ist im Eiweiß adaptiert, enthält noch keine Stärke und ist dadurch sehr leicht verdaulich. Die Verwendung ist bis Ende des 12. Monats möglich.

Sofern der Säugling während der ersten 4 Monate mit einer Säuglingsmilchnahrung 1 ernährt wurde und durch diese nicht mehr anhaltend gesättigt wird, kann bereits nach dem 4. Lebensmonat die sättigendere Bio-Säuglings-Folgemilch 2 verwendet werden.

Breie

Entsprechend dem wachsenden Energiebedarf des Babys an Nähr- und Ergänzungsstoffen werden in monatlichen Abständen Gemüse-, Milch- und Obst-Breimahlzeiten eingeführt. Diese ersetzen nach und nach die Still- bzw. Flaschenmahlzeiten.

Die erste feste Mahlzeit nach dem 4. Monat

Die erste nicht flüssige Mahlzeit sollte eine Gemüsemahlzeit sein. Diese ersetzt dann die Mittags-Still- oder Flaschenmahlzeit. Da die Karotte mild und sehr verträglich ist, empfiehlt es sich, mit einer warmen Karottenmahlzeit zu beginnen.

siehe Rubrik "häufig gestellte Fragen".

Die nächsten Gemüsebreie

Wird der Karottenbrei während der ersten zwei Wochen gut vertragen, sollte der reine Karottenbrei durch einen Karotten-Kartoffelbrei ersetzt werden. Die Gemüse-Mittags-Mahlzeiten können zusätzlich durch die Verwendung der Holle Getreide-Babynahrungen zu einer vollwertigen Mahlzeit ergänzt werden.

Der Milch-Getreidebrei nach dem 4./5. Monat

Als nächstes wird die nachmittägliche/abendliche Still- oder Flaschenmahlzeit durch einen Milch-Getreidebrei ersetzt. Dieser Milch-Getreidebrei wird mit den Holle Getreide-Babynahrungen und frischer Vollmilch unter Zugabe von Milchzucker und Vitamin-C-reichem Fruchtsaft zubereitet. Der Milchbrei kann auch problemlos mit der Holle Bio-Säuglings-Folgemilch 2 zubereitet werden.

Der milchfreie Früchtebrei nach dem 5./6. Monat

Als weitere Breimahlzeit wird der milchfreie Früchtebrei eingeführt. Dieser ersetzt die nachmittägliche Still- oder Flaschenmahlzeit und verschiebt das Füttern des Milchbreies auf die Abendmahlzeit.

Juniorkost ab 8. Monat

Etwa ab dem 8. Monat ist das Baby in der Lage, stückigere Nahrung zu sich zu nehmen. Der Gemüsebrei mit Getreide wird nicht mehr so stark püriert und der Früchtebrei kann etwas gröbere Fruchtstücke enthalten. Diese Veränderung in der Nahrungsbeschaffenheit regt das Baby zum Kauen an. Diesem wird nun auch die Bio Juniorkost im Gläschen gerecht.