Die erste nicht flüssige Mahlzeit sollte eine Gemüsemahlzeit sein. Diese ersetzt dann die Mittags- Still- oder Flaschenmahlzeit. Da die Karotte mild und sehr verträglich ist, empfiehlt es sich mit einer warmen Karottenmahlzeit zu beginnen. Die Süsse der Karotte erleichtert zudem den noch ungewohnten Umgang mit fester Nahrung. Beginnen Sie in den ersten beiden Wochen, Ihrem Baby löffelweise pürierte Karotten zu füttern.

Wir empfehlen, dem Karottengläschen oder der frisch zubereiteten Mahlzeit eine Menge von zwei Teelöffeln Sonnenblumenöl auf ca. 190-200 g Gemüse beizumengen. Beginnen Sie mit wenigen Löffel und steigern Sie die Menge laufend bis zu der Menge eines Gläschens (ca. 190 g).

Ein kleiner Tip: Mit einem Plastiklöffel fällt es dem Baby leichter zu essen, da dieser nicht so kühl ist wie ein Löffel aus Metall.

... für die nächsten Gemüsebreie

Wird der Karottenbrei während der ersten zwei Wochen gut vertragen, sollte der reine Karottenbrei durch einen Karotten-Kartoffelbrei ersetzt werden. Wiederum zwei Wochen später empfiehlt es sich, dem reinen Karotten-Kartoffelbrei 2-3 mal die Woche etwas Fleisch (ca. 20 g) beizumengen. Fleisch enthält wichtige Nährstoffe und fördert die Resorption von lebensnotwendigem Eisen, Verwendet werden sollte mageres Kalb-, Rind- oder Putenfleisch. Ebenso können Sie die Gemüse-Fleisch-Gläschen aus biologischer Landwirtschaft verwenden.

Ab dem 6. Monat können Sie ausser Karotten auch weitere nährstoffreiche Gemüse oder Gemüsegläschen verwenden wie Pastinaken, Blumenkohl oder Kohlrabi. Die Gemüse-Mittags-Mahlzeiten können zusätzlich durch die Verwendung der Holle Getreide-Babynahrungen zu einer vollwertigen Mahlzeit ergänzt werden. Einfach 2 Esslöfel Holle Brei (beliebige Sorte) und 2 Teelöffel Sonnenblumenöl ins noch heisse Gemüse einrühren - fertig.

... für den Milch-Getreidebrei nach dem 4./5. Monat

Als nächstes wird die nachmittägliche/abendliche Still- oder Flaschenmahlzeit durch einen Milch-Getreidebrei ersetzt. Dieser Milch-Getreidebrei wird mit den Holle Getreide-Babynahrungen und frischer Vollmilch unter Zugabe von Vitamin C-reichem Fruchtsaft zubereitet. Sofern Sie keine Frischmilch verwenden möchten, kann der Milchbrei auch problemlos mit der Holle Bio-Säuglings-Folgemilch 2 zubereitet werden. Entsprechende Rezepte finden Sie auf allen Holle Getreide Babynahrungen.

... für den milchfreien Früchtebrei nach dem 5./6. Monat

Als weitere Breimahlzeit wird der milchfreie Früchtebrei eingeführt. Dieser ersetzt die nachmittägliche Still- oder Flaschenmahlzeit und verschiebt das Füttern des Milchbreies auf die Abendmahlzeit. Hierfür sollten zunächst einfache bzw. heimische Früchte verwendet werden, wie z.B. Äpfel, Birnen, Bananen oder Pfirsiche. Exotische Früchte oder Mehrfruchtmischungen empfehlen wir erst einige Zeit nach Einführung des Früchtebreies zu verwenden. Die Zubereitung erfolgt in Kombination mit den Holle Getreide-Babynahrungen. Einfach in vorab erhitztes Wasser das Getreide einrühren, pürierte Früchte oder Gläschen beimengen - fertig. Detaillierte Rezepte finden Sie auf allen Holle Breipackungen

... für die Juniorkost ab 8. Monat

Etwa ab dem 8. Monat ist das Baby in der Lage, stückigere Nahrung zu sich zu nehmen. Der Gemüsebrei mit Getreide wird nicht mehr so stark püriert und der Früchtebrei kann etwas gröbere Fruchtstücke enthalten. Diese Veränderung in der Nahrungsbeschaffenheit regt das Baby zum Kauen an. Diesem wird nun auch die Bio-Juniorkost im Gläschen gerecht. Ab dem 12. Monat und weiter erfolgt dann allmählich der Übergang zur allgemeinen Familienkost - selbstverständlich zurückhaltend bei Gewürzen und Süssungsmitteln.